HİPERTİROİDİ’DE BESLENME

Hipertiroidi hastalarının beslenmesinde bazı özellikler vardır. Bu hastalarda ana sorun tiroid hormonunun aşırı üretimidir. Tiroid hormonunun ana maddesi de iyot’tur. Bu nedenle hipertiroidi tanısı konulur konulmaz hastanın iyot alımı (iodine intake) derhal azaltılmalıdır. İyot alımını azlatmak için alınacak tedbirler:

• İyotlu tuzu kesiniz; üzerinde ”iyotsuz” yazan normal tuz kullanabilirsiniz.

• ”İyotsuz” tuzla yapılmış veya tuzsuz ekmek yiyebilirsiniz.

• Peynir miktarını azaltınız; ancak yemek isterseniz makul miktarda ve tuzsuz peynir yiyiniz.

• Dışarıda ve misafirlikte yemek yemeyiniz (iyotlu tuz kullanılması olasılığı dolayısıyla).

• İlaçlı (kontrastlı) film ve tomografi çektirmeyiniz.

• Deniz mahsülleri (balık v.s) yemeyiniz.

• Şalgam turpu yemeyiniz, suyunu içmeyiniz.

• Kırmızı, siyah, mor lahana yemeyiniz.

• Supradyn, Unicap, Polivit, Centrum, One-a day vs gibi multi-vitaminleri almayınız!

• Saçını boyamayınız; kına kullanmayınız; boyarsanız da  iyotsuz bitkisel boyaları bulup kullanınız.

• Yosun tableti kullanmayınız; çamur banyosu yapmayınız.

• Tendürdiyot, mersol vs kullanmayınız.

• Öksürük şurubu içmeyiniz.

• Kuruyemiş yemeyiniz.

Bu konuda en önemli husus iyotlu tuz kullanılmamasıdır. İyotlu tuz kesilmeli ve yerine iyotsuz tuz kullanılmalıdır.

Bu hastaların bir kısmında tiroid antikorları yüksek olduğu için iyotun kesilmesi antikor düzeyinin normal seviyeye düşmesine de katkıda bulunur.  

Ayrıca, hipertiroidi’de hastaların başta adeleleri olmak üzere dokularında metabolizma yıpranma, yıkım ve tüketim; “yapım ve tamirden” daha  fazla olacak şekilde değişir  (katabolizma). Bu nedenle hastaların yeterli protein içerikli yiyecekler (yağsız kırmızı et, beyaz et ve ayrıca baklagillerden bol miktarda yemek zorundadır. Aksdi halde hasta hızla kilo kaybeder, adeleleri erir.